Opar, koutky, revmatismus ... - prevence

Další díl rad pro zdraví vás provede přírodními způsoby léčby pro tyto potíže: opar, koutky, pigmentové skvrny, pihy, stařecké skvrny, pocení, svědění, revmatismus, žaludeční bolesti, plynatost, nevolnost při cestování, průjem a zácpa.

Prevence a léčba oparu

Na opar bychom měli začít reagovat ihned, jakmile se začínají projevovat jeho první příznaky – svědění a pálení. Příslušné místo potírejte roztokem vody a Jodisolu (jodová tinktura), který je třeba naředit. Opar by se poté neměl vůbec vytvořit a tento postup by měl také zabránit celkovému tvoření oparů.

Jestliže pozorujeme, že se tvoří opar, je možné potřít ret tinkturou z 20 kapek meduňkového a 30 kapek třezalkového oleje.

Dalším receptem, jak bojovat s oparem hned v jeho počátcích, je připravit směsku z vitaminu C v prášku a trochy vody. Směs se nechává působit přes noc.

Jiným tipem, jak se zbavit oparu, je přikládat obklad z tkaniny namočené ve francovce (bude nás to trochu pálit). Francovka totiž opar vysuší a ten pak rychleji zmizí. Podobně působí i zubní pasta s obsahem fluoru, nebo plátek česneku – ten se přikládá asi 3x denně po dobu zhruba 3 minut.

Opar lze léčit pomocí hřebíčku: do skleničky dáme přibližně 10 ks hřebíčku, zakapeme alpou a luhujeme minimálně dva dny. Touto tinkturou pak potíráme zasažené místo, a to několikrát denně.

Koutky

Praskající koutky jsou zapříčiněné nedostatkem vitaminu B. I když existují masti na léčbu koutků, nejlepší a nejúčinnější je léčba zevnitř. Vitamin B si můžeme zakoupit v lékárně, ale pokud chceme postupovat zcela přírodní cestou, zařadíme do svého jídelníčku potraviny, které tento vitamin ve zvýšené míře obsahují.

Příklady potravin bohatých na vitamin B: ořechy, čočka, fazole, pšeničné klíčky, sójové boby, listová zelenina, špenát, houby, kapusta, brokolice, játra, tvaroh, losos.

Tipy k odstranění pigmentových skvrn

Na pigmentové skvrny existuje recept našich babiček: z hrstky netřesku (střešního nebo výběžkatého) vymačkejte šťávu, přidejte dvě lžíce jedlého oleje a vzniklou směsí potírejte dvakrát denně příslušná místa.

Jestliže jsou pigmentové skvrny teprve v prvopočátku: rozmixujte polovinu oloupané salátové okurky, 3 lžíce mouky, šťávu z půlky citronu. Tuto směs pak naneste na pokožku a zabalte do potravinové folie. Nechejte působit 20 minut, poté omyjte a ošetřete krémem.

Na pigmentové skvrny je dobré užívat kyselinu listovou. Výsledky by měly být viditelné asi po třech měsících, proto je důležité v užívání vytrvat.

Jak na pihy či stařecké skvrny

S pihami si poradí citron, kterým na noc potíráme kůži.

U stařeckých skvrn přikládáme na postižené místo rozkrojený citron (provádíme několikrát denně, po více dnů).

Nadměrné pocení

Recept na přírodní deodorant: smíchejte jednu lžíci jablečného octa, 2 dcl šalvějového čaje a 10 kapek mátového oleje. Také si můžete připravit octový roztok, do kterého nejlépe každé ráno a večer namáčíte ručník a potřete jím celé tělo (na jeden litr studené vody přijdou čtyři lžíce jablečného octa).

Pokud trpíte nadměrným pocením nohou, pomůže pravidelná lázeň. Recept: dvě lžíce šalvěje nebo dubové kůry přelijte 0,5 litrem vařící vody a nechejte 20 minut luhovat.

Svědění kůže

Připravte si zábal z heřmánku: smíchejte 4 lžíce olivového oleje a 3 lžíce heřmánkového oleje. Tuto směs krouživými pohyby vtírejte do pokožky. Potom si dejte župan a nechte působit 20 minut.

Léčba revmatismu

Na revmatismus údajně pomáhají syrové listy zeleného zelí (rozklepané na prkénku), které se mají přikládat na bolavá místa a zavázat gázou.

Revmatické problémy zmírní i obklad ze sušených listů ořešáku. Asi 5 usušených listů rozemelte na prášek a přidejte trochu vody, abyste utvořili hmotu. Směs pak naneste na postižené místo, omotejte gázou a ovažte tkaninou. Obklad vyměňujte každých 6 hodin.

Při revmatických potížích se doporučuje také solná koupel nebo obklad. Do vany s teplou vodou nasypte asi půl kila soli a koupejte se po dobu 20 minut. Pokud se rozhodnete pro zábal, namočte ručník do solného roztoku (na 1 litr vody přijde 1 lžíce soli), vyždímejte a přiložte na místo.

Pomoci mohou jak obklady teplé, tak chladivé. Záleží na stadiu nemoci. Působení tepla tlumí bolest, aktivuje látkovou výměnu, prokrvuje. Při akutním zánětu, zarudnutí a otoku, však pomůže chlad.

Žaludeční bolesti

Na žaludeční bolesti účinkují syrové (popřípadě sušené) borůvky. Stačí, když si je uvaříte ve vodě, pak sníte a vodu vypijete.

Směs na zklidnění bolestivého žaludku: lžičku směsi z anýzu, fenyklu, máty a koriandru přelijte 2,5 dcl vroucí vody a nechejte 10 minut luhovat. Pije se po malých doušcích.

Plynatost

Na plynatost může zabrat čaj z půl lžičky čerstvě** rozdrceného kmínu** – vaříme v 2,5 dcl vody. Scedíme a užíváme po lžičkách.

Od plynatosti pomáhá také vylouhovaná lžička anýzu zalitá 2 dcl vroucí vody. Odvar se pije teplý.

Dalším receptem je jedna lžíce heřmánku přelitá 2,5 dcl vařící vody. Čaj se rovněž pije teplý.

Nevolnost při cestování

V tomto případě účinkuje zázvor. Recept: odšťavněte kus zázvorového kořene a jablko. Šťávu zřeďte dle chuti vodou a vypijte.

Co zabírá na průjem a na zácpu

Na průjem účinkuje třeba vývar z majoránky. Jiným tipem je najemno nastrouhaná, anebo rozvařená mrkev. Vhodná je i samotná mrkvová šťáva. Doporučuje se také nastrouhané jablko (i se slupkou), které necháme chvíli na talířku zhnědnout, než jej zkonzumujeme.

Zaručeným a známým receptem na průjem, je silný černý čaj (2,5 dcl), do kterého přidáme lžičku soli. Sice si vůbec nepochutnáme, ale zato se zbavíme potíží.

Na zanícenou střevní sliznici působí blahodárně plody borůvek nebo borůvkový čaj.

Jestliže trpíme zácpou, doporučují se sušené švestky (měli bychom si je dát přes noc vyluhovat do studené vody, ráno se pak ohřejí , sní a voda se vypije).

Švestky můžeme také nakrájet na kousky, přidat kousek másla a jakmile se máslo rozpustí, přilít trochu vody. Směs se pak rozvaří a nechá vychladit. Konzumujte vlažné.

Receptem našich babiček je jablečný kompot. Večer bychom měli sníst misku a do rána by měly problémy odeznít. Zhruba tři oloupaná a nakrájená jablka povaříte s hřebíčkem, cukrem a skořicí. Vaří se do změknutí.

Na zácpu je skvělé podmáslí smíchané s džusem. Anebo ráno nalačno spolkněte lžíci olivového oleje.

Čaje na zácpu:

  • Čaj z trnkových listů: čerstvé nebo sušené listy trnek zalijte vařící vodou. Pijte 3x denně šálek.
  • Čaj z čerstvé bazalky: listy bazalky přelijte vroucí vodou a nechejte luhovat. Pijte 3x denně šálek.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id18567 (novesluzby.cz#20244)


Přidat komentář