Akupresurní čínské kuličky

Potřebujete zregenerovat Vaše síly, podpořit zdraví, zbavit se nejrůznějších neduhů? Využijte čínské akupresurní kuličky, jejichž léčivé vlastnosti byly známy již za vlády dynastie Ming. Čínské kuličky působí tlakem na akupunkturní a reflexní body dlaní.

Historie léčivých účinků čínských kuliček

Kuličková terapie pochází ze 14. století našeho letopočtu, kdy se v Číně dostala k moci dynastie Ming. Jeden z členů císařské rodiny používal kuličky čchi-kung, aby si zachoval zdraví a prodloužil život. Kuličky se původně zhotovovaly ze dřeva a používaly se výhradně pro zábavu. Ve 13. století byla objevena jejich léčivá moc, a kuličky se začaly vyrábět z jadeitu a později z ocele. Po čase se do ocelových kuliček vkládala ještě další, menší kulička, která vydává příjemný zvuk a způsobuje vibrace, které blahodárně stimulují hlouběji uložené tkáně.

Materiál čínských kuliček

Kuličky jsou většinou zhotoveny z mramoru, chromované oceli nebo jadeitu. Kamenné kuličky mají příjemný teplý povrch. Kovové kuličky jsou zajímavé díky zvukovým efektům.

Velikosti čínských kuliček

Kuličky jsou k dostání o nejrůznějším průměru, od 35 do 60 mm. Nejčastěji se používají kuličky, které mají průměr 40 až 50 mm. Pro začátečníky jsou vhodnější kuličky menší nebo středního průměru, než větší.

Péče o čínské kuličky

Zpočátku Vám kuličky budou nejspíš padat z rukou, nenechte se tím ale odradit. Kulička by však neměla spadnout na tvrdou plochu nebo na kámen, protože by se mohla poškodit.

Po každém použití kuliček je otřete měkkou látkou a uložte do krabičky, ve které jste je koupili. Nikdy kuličky nenechávejte ležet volně, mohou se totiž snadno skutálet, nebo se o sebe vzájemně potlouci a poškodit se. Občas kuličky potřete dětským olejem a otřete do sucha. Alespoň jednou měsíčně z kuliček pomocí neagresivního mycího prostředku smyjte nalepený prach a pot. Po umytí je důkladně osušte, ošetřete dětským olejem a opět do sucha otřete. Dodržíte-li tyto rady, je životnost kuliček prakticky neomezená.

Jednotlivé vlivy čínských kuliček na naši kondici

V dutině každé kuličky je ještě jedna, menší kulička a spirálovitá pružina ve tvaru kužele. Menší kulička a spirálovitá pružina při pohybu vibrují a vydávají melodický zvuk. Kuličky následně rezonují na různé frekvenci, kdy jedna vydává hlubší „jin“, druhá vyšší „jang“. Zvuky mají fyziologický účinek.

  • Vibrační vliv - vibrace příznivě stimulují krevní a mízní oběh a zároveň zklidňují nervová vlákna. Kuličky zachovávají duševní svěžest. Jemné vibrace mají uvolňující účinek s hloubkovým působením na tkáně.
  • Zvukový vliv - zvuková harmonie kuliček vytváří vnitřní harmonii člověka. Kuličky uklidňují nervy. Vydávaný zvuk uklidňuje psychicky a napomáhá fyzickému uvolnění. Tím dochází k celkovému duševně-tělesnému povzbuzení.
  • Tlakový vliv - kuličky působí svým tlakem na reflexní zóny a akupunkturní body dlaně. Každá zóna a bod odpovídají určitému orgánu lidského těla. Tlak koulí působí jako masáž. Tkáně zvláční a celkový tělní oběh je posílen působením pravidelného pumpovacího efektu.
  • Vliv tepla - teplo je působením kinetického efektu vyvíjeno celým tělem. Svalová práce vyvíjí teplo. Teplo příznivě působí na vnitřní orgány, zároveň dochází k rozšíření cév a tím k celkovému zlepšení krevního oběhu.
  • Vliv izometrie – hmotnost kuliček posiluje svaly paže, ruky, prstů.

Jak cvičit s čínskými kuličkami

Efekt působení léčivých kuliček se sice nedá mechanicky změřit, ale za to ho pocítíte. Cviky jsou velice jemným podnětem, proto je třeba léčbu provádět dlouhodobě.

Vezměte do dlaně dvě čínské kuličky a postupným pravidelným ohýbáním, natahováním jednotlivých prstů nechte kuličky na dlani rotovat tak, aby se pokud možno nedotýkaly. Můžete s kuličkami rotovat ve směru nebo proti směru hodinových kuliček. Ruce střídejte. Dělejte to tak dlouho, abyste rychlým dlouhodobým pohybem posilnili jang, a vzápětí ucítíte příjemné teplo. Kuličky se dají otáčet v nejrůznějších polohách ruky, dokonce i v zapažení. Při používání kuliček je důležitá vaše samostatnost, abyste využívali vlastní fantazii a vytvořili si vlastní techniku.

Se vzrůstající šikovností můžete rotovat 3–4 koule najednou v jedné dlani, nebo cvičit oběma dlaněmi současně.

Působení kuliček znásobíte, když je v dlani otáčíte tak, aby se vzájemně nedotýkaly. Vzniká poté zvláštní napětí, kuličky jakoby vám roztahovaly prsty, protože se snažíte je držet od sebe a současně dáváte pozor, aby vám nevypadly z dlaně. Tímto vyvíjíte na Vaše akupunkturní body tlak a současně rukou a celým ramenem vydatně pracujete. Také zvuk kuliček je krásnější, když jej neruší zvuk z nárazu kuliček o sebe.

Masáž chodidel čínskými kuličkami

Kuličky se dají využít také k masáži chodidel. Chodidla masírujte vsedě. Kuličky položte na koberec, nikdy ne však na tvrdý podklad, a nahoru a dolů je koulejte chodidly. Cvičte s kuličkami i při koupeli nohou, zlepší se vám krevní oběh a koupel bude účinnější. Kuličky však nikdy nedávejte do vody, ve které je rozpuštěná koupelová sůl, mohla by je poškodit.

Masáž zad čínskými kuličkami

Kuličkami může Váš partner masírovat záda, a to podél páteře. Je důležité, aby se kulička pod rukama nesmekala, ale koulela. Masáž je vhodná pro zmírnění bolesti páteře, uvolňuje svaly, zlepšuje krevní oběh, napomáhá při zmírňování bolesti ramenou a zátylku.

Jak nás ovlivňuje masážní efekt čínských kuliček

Masáž pomocí čínských kuliček stimuluje krevní oběh, lokální nervový systém, napíná šlachy, aktivizuje pohyb lymfy, urychluje metabolismus tkání, podporuje tvorbu kloubového maziva, napomáhá vylučování zplodin látkové výměny. Pohyb svalů působí na žíly, čímž napomáhá proudění krve směrem k srdci a zpět, vylepšuje krevní oběh.

Aktivizace životní síly Čchi pomocí kuličkové terapie

Bez čchi neexistuje život a naopak – bez života není čchi. Čchi je to, co vše uvádí do pohybu, co řídí a vede. Čchi je životní síla, kterou vytvořila existence jin a jang, reguluje všechny životní pochody. Každá činnost v lidském organismu má svoje čchi. Dechové čchi pomáhá při dýchání, čchi výživy řídí přeměnu přijaté stravy na zásobu energie.

Čchi proudí ve zdravém organismu volně, bez překážek v uzavřených dráhách, tzv. meridiánech. V obou polovinách lidského těla se v párech táhne šest meridiánů „jin“ a šest „jang“. Jsou to meridiány srdce, osrdečníku, žaludku, tlustého střeva, sleziny a slinivky, tenkého střeva, močového měchýře, ledvin, trojitého ohřívače, žlučníku a jater. Jestliže při proudění energie dojde k jakékoliv poruše, naruší se harmonická rovnováha a člověk onemocní.

Účinek čínských kuliček na reflexní zóny ruky

Reflexní zóny ruky jsou ve vztahu téměř s každým orgánem a při otáčení kuliček se všechny zóny dobře promasírují. Zejména intenzivní tlak a hnětení vnější strany zápěstí, bříška palce a celé plochy ukazováčku působí na vnitřní orgány velmi intenzívně. Masírování článků prstů má vliv na oběh lymfy. Na dlani se soustřeďují aktivní akupunkturní body, které zasahují meridiány srdce, osrdečníku, jakož i meridiány plic, otáčením kuliček lze tedy i tyto orgány aktivizovat.

Vliv čínských kuliček na zdraví

Čínské kuličky působí příznivě při:

  • potížích dýchacího ústrojí,
  • onemocnění trávicího traktu,
  • žaludečních vředů,
  • gastritidě,
  • zánětu jater,
  • žlučových kamenů,
  • neplodnosti žen,
  • neplodnosti mužů,
  • nefunkčnosti dělohy
  • zácpě,
  • diabetes,
  • chronickém průjmu,
  • onemocnění trávicího traktu,
  • žaludečních vředů,
  • vysokém tlaku,
  • revmatických chorobách,
  • poruchách srdečního rytmu,
  • úbytku bílých krvinek
  • chorobách močových a pohlavních orgánů,
  • zánětu ledvin,
  • patologické poluce,
  • bolestivé menstruaci,
  • nemoci nervové soustavy,
  • neurózách,
  • nemoci kloubů,
  • zánětu ramenných kloubů,
  • bolesti kříže a páteře,
  • kožních nemoci,
  • bradavicích,
  • nemoci smyslových orgánů,
  • ztrátě citlivosti,
  • nespavosti,
  • bolesti hlavy,
  • bolesti sedacího nervu,
  • nervové slabosti,
  • vnějších zranění,
  • vnitřních zranění,
  • zánětu mléčných a slinných žláz.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id18246 (novesluzby.cz#20918)


Diskuze a zkušenosti

Alena | 25.05.2016 23:31
Dobry den mam doma akupresurni kulicky,10ks,navod a krabicku dalo by de to prodat?


Přidat komentář