Zdraví a zdravá výživa

Důvody kousání nehtů jsou různé, ale nejčastěji se jedná o nahromadění hněvu, smutku a někdy dokonce radosti. Dítě neumí reagovat a potlačuje emoce v sobě. Nepokusíme-li se o nápravu hned, mnohdy si zlozvyk člověk sebou vláčí až do dospělosti. více


Demence, čili Alzheimerova choroba způsobuje nevratné změny v mozkových buňkách. Řadí se zatím meti nevyléčitelné nemoci, ale je možné ji léčit, proto je nutné ji včas diagnostikovat. více


Využijte léčivé účinky potravin, projezte se s nimi k lepšímu zdraví, skvělé fyzičce, optimistické náladě a v neposlední řadě k štíhlejší a pevnější linii. Uvolněte se a dosáhnete snáze Vašeho cíle. více


Chcete si zlepšit kondici, posílit imunitu nebo shodit pár kil, a to všechno na čerstvém vzduchu? Tak šlápněte do pedálů a jedem! Poradíme Vám co na sebe. Prozradíme Vám tipy, jak zvýšit bezpečnost na kole. více


Stále více se setkáváme s požadavkem řídit se zásadami racionální výživy. Měli bychom jíst kvalitní bílkoviny živočišného i rostlinného původu, stejně jako biologicky aktivní látky, a hlavně – je třeba zvýšit obsah balastních látek v potravinách. více


Nebaví vás každý den brzy vstávat, aby na vás v obchodě zbylo alespoň nějaké pečivo? Máte raději čerstvé pečivo? Upečte si domácí chléb, kdykoli budete mít chuť! Hitem současných kuchyní se staly domácí pekárny! více


Jak nestárnout s antioxidanty

Zdraví a zdravá výživa

Každý z nás by chtěl zůstat mladým a nestárnout, nemít vrásky, cítit se a vypadat skvěle. Je to ale možné? Jak to udělat, aby člověk zůstal co nejdéle svěží, přitažlivý, zdravý a v plné síle? Existuje nějaký prostředek, který nám pomůže udržet si mládí? více


Ovoce pro zdraví a krásu

Zdraví a zdravá výživa

Ovoce hraje v našem jídelníčku významnou roli. Prospívá nám nejen pro naše zdraví svými obsaženými vitamíny, ale i pro naši krásu. Ovoce můžeme jíst prakticky v jakoukoliv roční dobu. více


Chcete se stát vegetariánem?

Zdraví a zdravá výživa

Nejprve si uvědomte všechny aspekty vegetariánství. Přináší více výhod nebo nevýhod? Je to pro vás ten pravý životní styl? Vegetariánství je založeno na myšlence, že člověk nepojídá maso ze zvířat. více


Co je zooterapie?

Zdraví a zdravá výživa

Máte doma psa či kočku? Znáte ten uklidňující pocit, když si hrajete se svým domácím mazlíčkem? Ať už máte jakékoli domácí zvířátko, jistě dáte za pravdu těm, kdo tvrdí, že zvířata už jen svou přítomností mohou léčit. více


Paradentóza - příčiny a příznaky

Zdraví a zdravá výživa

Paradentóza neboli paradentitida je velmi nepříjemné zubní onemocnění. Už jen samotné slovo paradentóza nahání strach. Proto je důležité věnovat dostatečnou pozornost prvním příznakům paradentózy. více


Víte, jak správně odstranit klíště? Co pomůže na spálený jazyk? Jak zastavit krvácení z nosu? Na tyto a další otázky můžete nalézt odpověď v následujícím článku! Nabízíme další tradiční rady a tipy na různé neduhy. více


Nachlazení, rýma, kašel - Prevence

Zdraví a zdravá výživa

Dnešní díl pojednává o zcela běžných problémech, jako je nachlazení, rýma a kašel a nabízí rady, jak se problémů zbavit. Ze spousty receptů si jistě každý vybere ten, který mu nejvíce vyhovuje. více


Reflexní terapie čili reflexologie

Zdraví a zdravá výživa

Většina lidí si pod pojmem reflexní terapie nedokáže představit, o co vlastně ve skutečnosti jde. Reflexologie se řadí do systému alternativní medicíny. Usiluje o nalezení příčiny a trvalé odstranění zdravotních problémů. více


Shia - tsu

Zdraví a zdravá výživa

Jedná se o speciální masáž pocházející z Japonska. Shia – tsu vychází z tlaku, masáže na akupunkturní body, svaly, šlachy, klouby. Samotný název shia – tsu znamená tlak prsty. K masáži se však nepoužívají jen prsty, ale i lokty, kolena, nohy. více