Zdraví a zdravá výživa

Krevní skupiny a strava - skupina AB

Zdraví a zdravá výživa

Poslední krevní skupinou je skupina nejméně rozšířená, proto nejvzácnější - AB. Její nositelé by neměli příliš neholdovat masu, jejich strava má být vyvážená - od všeho trochu. více


Krevní skupiny a strava - skupina B

Zdraví a zdravá výživa

Nositelé krevní skupiny B mívají mlsné jazýčky, libují si v rybách, mléčných výrobcích a paprikách, zatím co ořechy, tuky, obiloviny a koření moc nemusí. Potrpí si na delikatesy. Krevní skupina B, partnerství a zaměstnání. více


Co to vlastně znamená intolerance laktózy a alergie na mléko? Jak by měly rodiče postupovat, když zjistí, že je jejich dítě alergické na mléko? Co bude dítě moci konzumovat? Co naopak musíme z jídelníčku odstranit? více


Sýry v kombinaci s vínem

Zdraví a zdravá výživa

Říká se, že sýr je brat vína a proto by nikdy neměl chybět na stole. Široká nabídka kvalitních tuzemských i zahraničních sýrů přímo vybízí k hledání toho pravého druhu vína. více


Rady pro zdraví - zdravá léčba

Zdraví a zdravá výživa

Dnešní díl pojednává o problémech se spaním, o střevní chřipce, angíně, zánětu močového měchýře, hemeroidech a akné. Inspirujte se přírodními radami, jak léčit tyto neduhy. více


Víte jací nebezpeční paraziti na Vás číhají na nemyté zelenině, ovoci nebo nedostatečně zpracovaném mase? Dnes si povíme o těch méně rozpoznatelných na první pohled. Už jste setkali s roupem, škrkavkou nebo svrabem? více


Péče o ruce

Zdraví a zdravá výživa

Krásné, pěstěné ruce jsou Vaší vizitkou stejně jako zdravé vlasy nebo hladká pleť. I ony za Vás hovoří a dodávají Vám sebevědomí. Proto byste měli ve své každodenní péči o tělo pamatovat i na ruce. více


Netradiční zelenina

Zdraví a zdravá výživa

Připadá vám mrkev, paprika nebo brambory již nudné a fádní a rádi byste sáhli po něčem novém, neokoukaném? Nebo jen hledáte vhodný pokrm na hubnutí? Pak tedy věnujte pozornost následujícímu článku. více


Krevní skupiny a strava - skupina A

Zdraví a zdravá výživa

Máte krevní skupinu A? Na rozdíl od skupiny 0, které jsme věnovali minulý příspěvek, snášíte mléčné výrobky, luštěniny, zeleninu, bylinky, naopak maso a alkohol vám spíše škodí. více


Účinně v boji proti zácpě

Zdraví a zdravá výživa

Většinu z nás potkala zácpa, ať už se jednalo o jednorázovou záležitost nebo, v horším případě o chronickou záležitost. Zácpa nám může velmi znepříjemnit život. Níže si představíme účinné prostředky a tipy, jak předcházet a bojovat se zácpou. více


Jarní detoxikace organismu

Zdraví a zdravá výživa

Často intuitivně cítíme, že bychom se měli po zimě pročistit, ale málokdy tušíme, jakou ohromnou sílu právě jarní detoxikace má. Pročistíme-li naše tělo, začne nejen lépe fungovat, ale budeme se cítit zdravější, vitálnější, zlepší se nám spánek i nálada. více


Krevní skupiny a strava - skupina 0

Zdraví a zdravá výživa

Všichni víme, že existují 4 základní krevní skupiny a většinou tu svoji známe. Víme ale, že některé potraviny nám mohou pomáhat a jiné škodit jen proto, že se „nesnesou" s naší krevní skupinou? Potraviny a krevní skupina 0. více


Jak zmírnit premenstruační syndrom

Zdraví a zdravá výživa

Únava, podrážděnost, apatie, svíravé bolesti břicha a hlavy – to všechno jsou typické projevy premenstruačního syndromu (PMS), který trápí velkou spoustu žen. Existují však potraviny, bylinky a volně prodejné léky, které nám pomohou tyto obtíže zmírnit. více


Exotické ovoce - druhy a chutě

Zdraví a zdravá výživa

Jak chutná nové exotické ovoce? Víte, že některé z nich podporují nevstřebávaní tuku do těla? Chutí se podobají ananasu, jahodám nebo karamele. Tajemná exotická chuť exotického ovoce, Vás vtáhne do dalekých krajin světa... více


Zatočte s jarní únavou

Zdraví a zdravá výživa

Jak bojovat proti jarní únavě? Tankujte světlo, běžte na vzduch, doplňte si vitaminy, nalijte si čisté vody a zbavte se jedů. Neperte se sami se sebou. Dopřejte si dostatek spánku. více