Sportem ke zdraví

Jízda na motocyklu je nebezpečným koníčkem a proto bychom se měli chránit alespoň kvalitním motorkářským oblečením, které si necháme ušít na míru, neboť pouze tak budeme dostatečně chráněni. více


Běžecký pás

Sportem ke zdraví

Nejedno cvičení se může stát rutinou, čímž nás nejenže přestane bavit, ale také jeho výsledné účinky budou nižší. Důležité tak je zvolit si nejen správný druh cvičení, ale také správný stroj. Třetím spojencem pak bude Vaše vůle a odhodlání. více


Kung Fu - cvičení pro zdraví

Sportem ke zdraví

Kung Fu je známé především jako bojové umění, při kterém se uplatňují ruční i nožní úderové techniky. Pohyby bojovníka při Kung Fu vycházejí od zvířat, které žijí volně v přírodě (například panter či jeřáb). více


Vázání na běžky - výběr

Sportem ke zdraví

Běžecké vázání musí odpovídat profilu podrážky bot i druhu lyží, který závisí na Vašem nejčastějším jízdním stylu a terénu. Jiné vázání patří na lyže určené pro jízdu mimo stopu, další zase na bruslení na upravené trati. více


Výlet na běžkách zimní krajinou je nejen skvělá zábava, ale zároveň si perfektně protáhnete tělo a poměrně snadno se zbavíte pár přebytečných kilogramů. Čtěte dál a dozvíte se, proč je dobré využít běžky. více


Když před dvanácti lety Beto Peréz zapomněl svou hudbu k předcvičování, příliš nadšený nebyl. Jenže profesionálního choreografa hned tak něco nezalekne, a tak popadl hudbu z auta a utíkal do studia. více


Žijete-li aktivním životem, věnujete pohybu, jistě vám není jedno, jak při sportu vypadáte. Oblečení dnes není pouze esteticky zajímavé a účelové. Existuje i několik vychytávek, které znásobí účinky sportu. To vám nabízí i značka Reebok. více


Motokáry - výběr, druhy

Sportem ke zdraví

Chcete si užít skvělou zábavu v netradičním vozidle? Motokáry Vám to umožní. Kromě toho je již možné s nimi vyjet i na pozemní komunikaci. Pokud si nechcete pořizovat vlastní, stačí navštívit půjčovnu motokár a užít si opravdový zážitek z jízdy. více


Horská kola - doplňky

Sportem ke zdraví

Při výletech na horském kole dbejte na svou bezpečnost. Pořiďte si dobře padnoucí přilbu, cyklistické rukavice nebo sluneční brýle, které vás ochrání před zbytečnými úrazy. Dobře zvolené prádlo vám navíc poskytne pohodlí a komfort. více


Jezdecké oddíly a kluby

Sportem ke zdraví

Jízda na koni je ta nejkrásnější věc pod sluncem. Nic se nevyrovná tomu, když můžete koukat na svět z koňského hřbetu. Práce s koňmi je krásná, neboť kůň je velmi ušlechtilé zvíře. více


Squash Ostrava - pravidla hry

Sportem ke zdraví

Ještě Vás nedostala dynamická hra nesoucí název squash? Přizvěte ke hře kamaráda, zamluvte si kurt, seznamte se s pravidly a nic Vám již nebrání, abyste podlehli kouzlu této hry. A jako bonus? Zlepšíte pohotovost, soustředění a spálíte nějaké ty kalorie. více


Minibike, zdroj zábavy nejen pro malé, ale i velké nadšence zmenšené napodobeniny ostré mašiny, a to ať už usednete na silniční, nebo krosový typ. Užijte si Váš volný čas s výkonným motorem minibike. více


Jak vybrat tenisovou raketu

Sportem ke zdraví

Tenis neboli bílý sport představuje oblíbenou zábavu, relax, ale i adrenalin. Zeptáte-li se jakéhokoliv tenisty, jaká součást jeho výbavy je pro tenis nejdůležitější, odpoví Vám - tenisová raketa. Jak si však vybrat tu pravou? více


Rytmická hudba, volnost a pestrost pohybu, dynamičnost i procítěnost – to je moderní tanec. Tanec, kterým můžete vyprávět nejrůznější příběh, ať už poetický, nebo dramatický. Chcete proniknout do tajů moderních tanců? Přihlaste se do kurzů. více


Fyzická a duševní vyrovnanost je nezbytná pro dobrý a kvalitní život. Naučte se umění sebeovládání, posílení vnitřní energie, myšlenek, zlepšete svou fyzickou kondici a své přednosti. Vydejte se na cestu Kung Fu! více